中医药高专职场干货瞎忙和高效的区

世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是瞎忙和高效拉开的距离。

1

对未来好优先要做的事

只有几件

为什么?

如果你优先要做的事情很多,那就意味着你根本就没有优先要做的事。

你在多个任务、多个项目之间切换,没有一个焦点。就像光一样,如果不能聚焦于一点,能量就无法累积。

因此你的时间、你的精力被各项不同的任务分散、消解掉了。

怎么做?

做任何事,都遵循一项基本的原则:事不过三,甚至是事不过一。

比如说你手头的目标、项目以及代办清单都应该遵循此原则。

2

懂得什么时候说不

为什么?

你的时间、精力和资源都是有限的。当他人提出的要求并不合理,甚至是毫无意义时,你必须要拒绝。

否则那就是在浪费你有限的生命。严重一点,这甚至损害你的生活质量和职业发展。

怎么做?

当他人提出不合理要求时,你可以回复:我稍后回复你。

这是我能够想出的一个简便有效的方式。这样你就给自己留出了时间,多想一些拒绝的理由,甚至使用邮件或短信回复,避免了当面拒绝的尴尬。

3

在行动之前反复思考

为什么?

当事情错综复杂,并且时间非常有限时,你非常可能做出错误的决定。

面对重大的事件,你需要和有经验的前辈请教、获得更多有用的信息。

这有利于你做出更加恰当的决定。

怎么做?

面对决定,先深呼吸3秒,再思考10秒。

面对重要决定,先深呼吸1小时,再思考一天,甚至一个礼拜。

总之,在做决定和行动前,给自己留出足够的时间收集资料、请教前辈。

4

一次只做一件事

为什么?

我们的能力有限,当我们要进行的任务既重要、又复杂时,我们只有把全部的能量和注意都放在上面,才有可能把它做得更好。

怎么做?

没有别的任务,只有这一个,就没有事情可以让你分心了。

让我们只保存工作空间中永远只有一件事吧。简单一点、单纯一点。

5

聚焦于全景

而不是细节

为什么?

不识庐山真面目,只因身在此山中。

当你


转载请注明:http://www.kjianai.com/xsjl/6596.html