让人一时难以适应的除了骤降的气温之外
秋冬季节皮肤干燥
甚至会出现干裂、瘙痒、脱屑等问题
一脱衣服还能欣赏到
“静电噼啪如闪电,漫天皮屑似白雪”的胜景
那画面太美不敢看……
秋冬皮肤疾病
秋冬时节天气日趋干燥,人体皮肤表面油脂分泌、皮肤汗液分泌减少,导致皮肤干燥、干裂、细小鳞屑增多,常有针刺痒、蚁爬瘙痒感觉。
值得注意的是,老年人本身随着年龄的增大,皮脂腺体分泌功能减退、皮肤萎缩,再加之天气干燥的原因,会比其他人群更易出现皮肤干燥、瘙痒问题。
秋冬皮肤疾病的产生
不外乎为天气原因、身体原因和生活习惯引起
小当家从这三个方面为您支招儿!
秋冬干燥需养肺
中医认为,“肺主皮毛”,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,人体表皮的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。秋冬季的气候特点是干燥,而燥邪伤肺,从而也影响到皮肤腠理的功能。因此,滋阴养肺、养肺润燥成为许多人在秋冬季节保养皮肤重要手段。
解决方法
秋冬燥邪严重
预防干燥可多食用富含维生素的食物
也可以选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药
阿胶糯米粥,干燥的季节也能让您滋润补气!
温中补脾胃、补养阴血亏损
阿胶30克,糯米~克,红糖适量。
先将阿胶研碎备用;将糯米加水煮粥,粥将熟时放入研碎的阿胶,边煮边搅,再煮开后加入红糖即可。
皮肤干燥瘙痒
从西医上讲,随着增龄,皮脂腺减少、萎缩,皮脂分泌减少从而导致皮肤干燥瘙痒;从中医角度看,“血虚生风”,皮肤瘙痒症属中医“痒风”的范畴。血虚风燥症以老年人多见,病程较长,皮肤干燥瘙痒,伴头晕眼花,两目干涩,失眠多梦,舌红少苔。
解决方法
因季节性血虚不足、阴津亏损导致的生风发痒
以养血润燥、熄风止痒为治则
睢阳德济堂中医内科诊所提供中药汤方
尤适宜于血虚风燥所致皮肤瘙痒
养血祛风,润燥止痒
荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20-30克
将以上中药材水煎成毫升,微温外洗
刘会双
刘双会,执业医师。毕业于南阳理工学院张仲景国医国药系,熟读中医经典,对传统中医颇有研究,并多处拜访名医,形成自己独特的学术风格。精研医理,临证时,每每得心应手。擅长:中医全科,对外感、脾胃病、皮肤病及内科杂病更有独到的研究。预约晓雨-