穴名：商丘Shānɡqiū
国际代码：SP5
隶属经络：足太阴脾经
出处：《灵枢·本输》：“行于商丘。”商坵《医学入门》。
类属：五输穴之经穴，五行属金。
穴名释义：
1）商丘。商，古指漏刻，计时之器也。丘，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。
2）脾经经穴。经，经过也。该穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。
3）该穴属金。属金，指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出该穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故该穴属金。
穴义：脾经的热散之气由此上行。
功能作用：健脾化湿，通调肠胃。
治法：寒则补而灸之，热则泻之。
气血特征：气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
运行规律：循脾经快速上行后散热冷降。
功效：健脾和胃，理气化湿。
主治：腹胀肠鸣、泄泻、便秘、饮食不化、黄疸、癫狂、小儿癫痫、咳嗽、足踝肿痛、腓肠肌痉挛。
操作：直刺0.5～0.8寸，可透解溪穴，局部酸胀，可扩散至踝关节。可灸，艾炷灸3～5壮；艾条灸10～20分钟。
简便穴位：足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。
解剖穴位：穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。该网位于内踝的表面，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后，在胫骨前肌（腱）的内后方，小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。
取穴：正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。
配穴应用：
消化系统疾患：商丘、天枢、上巨虚穴；
黄疸：商丘、中脘、阳陵泉、肝俞、至阳穴；
癫狂、癫痫：商丘、水沟、丰隆、神门、心俞穴；
咳嗽寒热：商丘、尺泽、列缺、肺俞穴；
腓肠肌痉挛：商丘、承山穴；
踝关节肿痛：商丘、丘墟、太溪穴
肠鸣：商丘、气海、足三里；
下肢浮肿：商丘、三阴交、阴陵泉、足三里；
慢性肠炎：商丘、天枢、阴陵泉；
脾虚不便：商丘、三阴交；
脚痛：商丘、解溪、丘墟；
大息善悲：商丘、曲鬓；
喜呕：商丘、幽门、通谷；
腹胀满不得息：商丘、阴陵泉、曲泉、阴谷。
临床应用：踝关节扭伤、红斑性肢痛症、痔疮。
主治疾病：
商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理：炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。商丘穴多用于神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾患等。
商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病，怀孕受阻：有的女性因为工作压力大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。
治疗感冒后的恶心、呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。
日常保健：按压此穴每天3-5次，每次2-4分钟，可以治疗各种炎症
???穴位视频讲解???
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