在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
一、如果肝脏有了毒素表现在：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
排毒最简单有效的方法：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
二、如果心脏有了毒素表现在：1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
排毒最简单有效的方法：1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
心脏最佳排毒时间：中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
三、如果脾脏有了毒素表现在：1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。
3.脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
4.口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
排毒最简单有效的方法：1.吃酸助脾脏排毒：例如乌梅、醋。这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
3.饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间：餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。
四、如果肺脏有了毒素表现在：1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
排毒最简单有效的方法：1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4.排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
肺脏最佳排毒时间：肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
关于举办独针(特效针灸)临床实用高级研修班的知
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独针（特效针灸）和点穴自动正骨复位术培训已圆满举办数期，在授课中，杜嵩老师将30余年习医精髓精心传授，展示了超绝专属的独针技术，让所有参会人员都学到了临床上简单、实用的针灸技术，因此学员反响很好，从而杜老师在学员中也树立了良好的口碑，进而也为我协会在独针课程的进一步推动开展打下了坚实的基础。
一、杜嵩简介
中医师、祖传中医、习研中医30余年。从事针灸和点穴自然正骨复位30余年，医院并行医10多年，韩国患者称之为‘神针’！一针见效，用针短、小、少，真正做到大道至简、繁病简治的原则。患者容易接受，学员简便易学！
二、独针简介
‘独针’就是一根针、一个穴，解决病疼问题。
——人人都能学得会的针灸！零基础，即学即会，用之即效！杜嵩老师自年独创“独针”疗法以来，在原有的解决疼痛问题上，发展到治疗脏腑疾病。由原来治疗几种常见病发展到治疗五十多种疾病，效果神奇独特。
杜嵩老师：独针高级班第五期
何老师
杜嵩独针-治疗面瘫-中风后遗症嗅觉味觉障碍
杜嵩独针-如何紧急处理晕针
“独针”每法只取一穴，一穴即效。以独特的手法进针，通过刺激神经达到解痉挛的目的，来治愈疾病。独针是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身的疾病。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中哪一类型，首先做出诊断，然后进行治疗。以通经脉、调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
三、“独针”独有的优点
1．有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官科等多种疾病的治疗与预防。
2．治疗疾病的效果比较迅速显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇痛、镇静等作用。
3．操作方法简便易行，随手带几根针在身上，就能随时救人。
4．安全可靠（“独针”只扎四肢手足）。
四、授课内容--研修班五天时间认识篇和操作篇
独针初级班2天收费元
第一章以经络学说指导临床，讲解辨证论治的主体。
第二章独针针法
1号止痛解痉针2号止痛正骨针3号心脏急救针4号调水针5号膝关节针6号全身止痒针7号坐骨神经针8号癌症止痛针9号皮肤瘙痒针10号咽炎针11号胃病针12号胃痉挛针13号腰间盘突出针14号急腹痛针15号通气针16号上焦针
独针高级班3天收费元
17驱寒针法18阴阳开关针法19治便秘针法20除结节针法21除痛经针法22降压针法23除湿针法24鼻炎针法25醒脑针法26开四关针法27祛瘤针法28小周天开穴针法29大周天开穴针法30清障针法31治骨股头针法32泄热针法33透针针法34除燥针法35治腹泻针法36升阳针法
独针研修班2天收费元
1肘劳针（网球肘）2醒神针（脑瘫）3百会针（功能障碍）4月经不调针5子宫肌瘤手术针6尾骨针（根骶）7胃肠功能紊乱针8癔病针（哑、瘫）9白癜风针10失眠针11解毒针12解酒针（特效）
独门绝技
1子午流注针、2身体环境针、3回阳九针、4青龙摆尾针、5铁牛耕地针、6白虎摇头针、7大舜治水针（一切水症）、8平衡针
公布杜老师治疗多种疑疾病立竿见影的家传秘方10个
五、招生对象
中西医、外科、内科、妇科、骨伤科、疼痛科、针灸科、推拿按摩科、康复科、理疗科、颈肩腰腿痛科等医护人员，有志于治病救人的非医学专业人员均可报名参加。
六、时间和地点及通知
年1月10日--12日(10日全天报到)长春初级
年1月12日--15日(12日全天报到)长春高级
年1月15日--17日（15日全天报到）长春研修班
年1月19日---21日（19日全天报到）南京初级
年1月21日---24日（21日全到报到）南京高级
年1月24日---26日（24日全到报到）南京研修班
2、备注：食宿统一安排费用自理，报到地址开课前10天电话或短信通知。
本期对于会员，凭本人会员证可申请办理：北京中大联合健康科技有限公司、医院、医院三家合一的康复理疗项目研究专员或研究员、及理事单位等证书牌匾。（办理条件：需有一定的临床经验或有独特的医疗技术）我协会愿与有组织能力的人员及医疗机构进行合作。另外：相关证书考试班正在报名中，欢迎咨询。）
七、相关证件
研修班结束经考核合格后，授予中国医疗行业协会所颁发的中英文对照的专业培训合格结业证书。（可申请劳动部颁发的全国通用高级按摩师证书和针灸科医师证书）也可以作为就业上岗的参考证明。此外，报到时请携带身份证（附身份证复印件1份）、2寸免冠彩照2张（学历证书复印件（必要时））。
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