省医健康
古传关公刮骨疗毒，谈笑如常
再有影视人物梅长苏削皮挫骨，拔除火寒毒
似乎都在告诉我们
谁对疼痛忍耐度越高
谁便是英勇无畏的NO.1
但其实不用过多描述
就能想象到那是“多么痛的领悟”
尽管如此
面对疼痛
多数人还是选择做一名“忍者”
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做“忍者”解决不了问题
55岁的魏先生就是如此，既往就有间断腰背痛的老毛病，最近一段时间却变得很严重，晚上疼得睡不着觉。这不，马上要和家人外出自驾游了，为了不耽误游玩，他决定去找医生开点药，缓解缓解。
接诊的是省医疼痛科副主任医师陶熔，根据病人主诉和初步检查，陶熔发现他的疼痛不像以前那样简单，强烈建议他住院做详细检查，找出病因，坚决不能吃点止疼药应付。
不查不当紧，一查才知道，原来造成魏先生腰背痛加重的原因竟是胰腺癌，还是晚期！
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疼痛背后是这些疾病在“作祟”
“除了癌痛，神经病理性疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛）；颈肩腰腿痛（如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症）；风湿痛（如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎）等疾病都是引起疼痛的病因。”陶熔说。
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你是否也曾这样“理解”疼痛？
“许多人认为疼痛只是症状，不是疾病，总是忍一忍，但其实这是在疼痛方面的认识误区。”陶熔说。
乱吃止痛药也是误区之一，除了可能解决不了疼痛问题外，还会因为不了解其副作用，对身体造成损害。
陶熔说，吃止痛药要“对症止疼”，而不是“盲目止疼”。因为针对不同人群、不同病症，需要开具不同的止痛药。
身体疼了，会选择按摩。这是许多人的做法。
陶熔说，若是身体出现疼痛，首先提醒老年人不要随便按摩，多数老年人有骨质疏松症，按摩有可能会造成骨折。
其次，是否能按摩，需要根据疼痛病因而定。比如腰椎小关节功能紊乱，没有其他合并症的，可以按摩。但如果是巨大的腰椎间盘突出症等伴腰椎不稳定这些情况的，严禁按摩。
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疼痛威力不容小觑
“身体出现疼痛，要及时就医，首先要明确病因，再对症治疗。”陶熔提醒说，疼痛不仅仅是一种症状，其中的慢性疼痛更是一种疾病，会对人体造成不同程度的伤害。
如急性疼痛会使血压升高、心律加快，慢性疼痛会伴随焦虑、抑郁、失眠、情绪的改变等。长期疼痛会对人体神经、内分泌、心血管、呼吸、胃肠道等造成影响，引发疾病。
所以，当身体出现这些信号时，要及时就医。
1.急性疼痛，如急性头痛、腰背痛等。
2.疼痛发病时间久，如颈肩腰腿疼，在进行保守治疗（休息，服用止痛药）1个月，甚至超过3个月没有明显好转，要及时就医，诊断病因，对症治疗。
3.有可能会遗留长期疼痛的疾病，比如带状疱疹。
“我们要通过养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高机体免疫力，避免不良姿势等预防和管理疼痛。比如，颈肩腰腿痛就可以通过纠正不良坐姿，避免弯腰负重、长时间低头玩手机、翘二郎腿等不良习惯或加强腰背部、膝关节、肩关节等重点关节的功能锻炼等来预防。”陶熔说。
由此可见，单独靠自己，果真不是疼痛的“对手”。要想全面预防和管理好疼痛，还要借助疼痛专家团队的力量。
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专家“接地气”百姓更受益
这不，11月3-5日，就有一个利好消息传来：
医院主办，医院医院互联智慧疼痛专科医联体第二次会议暨黄淮海区域椎间盘微创治疗新进展学习班在柘城县举行。
河南省卫生计生委副主任黄红霞、商丘市卫生计生委主任张树仁、柘城县委书记梁辉、医院总会计师李建军、公共事业发展部相关负责人等参加开幕式。来自豫、鲁、苏、皖、蒙、闽、鄂、晋、冀、陕的余名疼痛专家、学者参会。
会议的主要内容是总结疼痛专科医联体（以下简称医联体）成立近1年来的工作成绩，讲解、普及疼痛专科新知识、新技术，重点是第二批新成员单位的加入，将有更多百姓能在“家门口”看名医。
中国医师协会疼痛科医师分会会长樊碧发教授，山东省疼痛学会名誉主任委员，中国疼痛医学的奠基人之一宋文阁教授，江苏省疼痛学会主任委员林建教授，吉林省疼痛学会主任委员吴大胜教授，黑龙江疼痛学会主任委员刘金峰教授等多位国内知名专家现场进行了脊髓电刺激的治疗新进展、治疗腰椎间盘突出症微创技术的比较和选择等方面的授课，助力疼痛专科人才培养和技术提升。
早在年12月24日，医院疼痛科联合公共事业发展部，医院成立河南省互联智慧疼痛专科医联体，这对提高河南省疼痛诊疗水平，促进疼痛学科建设，解决基层疼痛病人看病难、看病贵发挥了重要作用。
“在近1年的时间里，我们根据医联体成员单位的不同特点，有针对性地开展工作：对医院，促进疼痛科的建立；对医院，通过互联智慧远程会诊、专家坐诊、手术指导、教学培训、质控管理、合理用药指导等一系列帮扶措施，医院诊疗技术水平，提高当地百姓对疼痛的认知度和健康意识。”医院疼痛科主任、主任医师夏令杰说。
那么，基层又得到什么实质性的帮助？
以医联体首批成员单位医院为例，医院培养了疼痛科技术团队，使专科医生由最初的1名发展至5名，并相继成立疼痛病房。还通过技术指导和培训，使科室椎间孔镜、椎间盘突出臭氧治疗等技术得到全面开展。
在此基础上，医联体又吸引了25家新的成员单位。
愿越来越多的人受益于新的疼痛诊疗理念的普及，不再经受折磨！
夏令杰
主任医师，医院疼痛科主任，中华医学会疼痛学会常委，中国医师协会疼痛科医师分会常委，河南省疼痛学会主任委员，全国卫生产业企业管理协会社会办医学分会常务理事兼副秘书长，中国中西医结合学会疼痛学专业委员会神经病理痛专家委员会副主任委员，河南省医师协会疼痛医师分会副主任委员，河南省抗癌协会麻醉与镇痛专业委员会名誉主任委员，河南中西医结合学会疼痛分会副主任委员，河南省妇幼保健协会麻醉与镇痛专业委员会副主任委员，河南省康复医学会疼痛康复分会副主任委员，郑州市疼痛学会副主任委员，担任《中国疼痛医学杂志》与《中华实用诊断与治疗杂志》编委。
陶熔
副主任医师，医院疼痛科副主任，现任中华医学会疼痛学分会全国青年委员；中国医师协会疼痛医师专业委员会全国青年委员；河南省医学会疼痛学分会常委、神经病理性疼痛学组组长，中国医师协会疼痛医师专业委员会河南省分会副会长；河南省抗癌协会肿瘤麻醉与镇痛委员会副主委。
擅长原发性三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、颈肩腰腿痛、癌痛等多种疼痛性疾病的诊断和治疗。
我是省医人，我愿为您服务！
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中“毒”已深，解毒的两样法宝，我们都有！
文字︱梁雅琼
美编︱梁雅琼
责编︱胡晓军秦基石